Глицерин от кашля

Глицерин с медом и лимоном от кашля

Fact-checked

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Основное действие меда состоит в том, что он стимулирует секрецию слизи и слюны, в связи с чем происходит смягчение горла, снижается степень раздражения слизистой оболочки. Также существенно увеличивается синтез веществ, которые подавляют активность кашлевого центра. В результате, кашель снижается.

Глицерин смягчает слизистые оболочки. Имеет вид прозрачной жидкости, немного вязкой консистенции. Обтягивает горло, образуя на нем защитную пленку, которая препятствует распространению инфекционного процесса, локализует очаг воспаления.

Издавна в лечении болезней горла, для устранения кашля и насморка, применяют настой из глицерина с медом. Для приготовления берут примерно 50 грамм меда и 5 грамм глицерина. Мед растапливают на водяной бане, добавляют глицерин, медленно помешивая смесь. Можно принимать по 1 чайной ложке трижды в день, и дополнительно при появлении кашля. Также можно использовать для смазывания горла. Некоторые применяют это средство для полоскания горла и промывания носа. Можно добавлять в чай или горячее молоко.

Глицерин, мед и лимон от кашля

Для приготовления настойки от кашля потребуется один крупный лимон, 50 грамм меда, 400 мл водки или спирта, 30 мл глицерина. Лимон сначала разогревают на водяной бане в течение 4-5 минут. Лимон должен стать мягким. После этого пропускают его через мясорубку, добавляют мед и глицерин, тщательно перемешивают. Добавляют спирт или водку. Можно употреблять в виде пюре, без добавления водки. Пюре должно быть съедено в течение суток, тогда как настойка может храниться длительное время – от полугода.

Применяют следующее средство (рассчитано на сутки). Лимон разрезают на 2 половины. Вынимают сердцевину. Из сердцевины выжимают сок, измельчают до состояния пюре. В сок добавляют мед, тщательно перемешивают. В пюре добавляют мед, глицерин, щепотку молотого имбиря, мускатного ореха и корицы. Тщательно перемешивают, помещают в кожуру. Утром съедают одно половинку лимона вместе с пюре и кожурой, запивают соловой ложкой сока лимонного. В течение дня пьют небольшими глоточками сок. Вечером съедают вторую половину лимона, после чего запивают остатками лимонного сока, ложатся спать. Утром процедуру повторяют.

При сильном, приступообразном кашле, нарезают небольшими кусочками лимон, помещают на блюдце. Рядом в небольшую миску наливают 2-3 столовые ложки глицерина. При новом приступе кашля берут дольку лимона, обмакивают в глицерин и съедают. Спустя 10-15 минут съедают ложку меда.

Можно принимать сироп от кашля. Для его приготовления берется крупный лимон. Вместе с костями и цедрой пропускается через мясорубку. Затем добавляют мед и глицерин, взбивают миксером до однородного состояния. Принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

Не менее известный рецепт – глицериновое масло от кашля. Для его приготовления нужно взять 100 грамм масла, растопить его на слабом огне, добавить примерно 50 грамм меда, при медленном помешивании. Нужно довести до образования однородной смеси. Затем добавляется 2-3 столовые ложки глицерина, тщательно размешивается. При необходимости можно добавить 0,5 чайные ложки молотой корицы или имбиря. Средство помещается в холодильник для застывания. Употреблять можно по одной чайной ложке трижды в день. Также можно добавлять в состав чая или горячего молока.

Можно приготовить пасту лечебную. Берется лимон, пропускается через мясорубку. Помещаем средство в глубокую посуду. Добавляем 2 столовые ложки глицерина, перемешиваем, доводим до краев миски медом, так, чтобы все содержимое было полностью покрыто медом на 2-3 пальца. Принимать по одной столовой ложке, тщательно перемешав смесь.

Лимон, глицерин и мед от кашля: рецепты, отзывы

Продолжительный назойливый кашель является распространенным симптомом простудных заболеваний. Зачастую этот раздражающий процесс затягивается на длительное время, что доставляет человеку массу неприятных ощущений. В этом случае проверенный рецепт лимона с глицерином и медом от кашля поможет быстро устранить проблему без вреда для здоровья.

Лимон, глицерин и мед от кашля: рецепты, отзывы

Полезные свойства меда и лимона с глицерином от кашля

Каждый из этих компонентов обладает лечебными свойствами, а сочетание их в одной смеси только усиливает их действие. Но, чтобы понять, как работает это народное средство, стоит рассмотреть каждый ингредиент в отдельности.

Мед является признанным природным антибиотиком, оказывающим благоприятное воздействие на иммунную систему человек. Его применение помогает подавить активность возбудителей бронхита, трахеита, фарингита. Также известно противовоспалительное действие меда, что помогает снизить раздражение слизистой горла и тем самым улучшает общее состояние при сухом кашле.

Читайте также:
Доктор мом пастилки от кашля инструкция

Глицерин представляет собой вязкую субстанцию, которая оказывает смягчающее и разжижающее действие. Его применение помогает улучшить отхождение мокроты и снимает першение в горле.

Лимон ценится за богатый витаминный состав, что помогает укрепить иммунитет организма. А также активные вещества в цедре и мякоти цитруса помогают бороться с бактериями.

Основные полезные свойства народного средства от кашля на основе глицерина, меда и лимона:

  • улучшает отхождение мокроты из бронхов;
  • угнетает активность патогенов;
  • снимает воспаление слизистой;
  • восполняет дефицит витаминов и микроэлементов;
  • устраняет першение, приступы удушья;
  • повышает сопротивляемость организма к возбудителям простудных заболеваний;
  • снижает отечность горла.

Важно! Эта лечебная смесь помогает только снизить неприятные симптомы, но она неспособна вылечить основное заболевание, поэтому ее стоит использовать как дополнение к основному лечению.

Рецепты лимона с глицерином и медом от кашля

Для приготовления лекарства от кашля нужно использовать только свежие компоненты. При покупке глицерина в аптеке стоит обратить внимание на состав средства. В нем не должны присутствовать посторонние примеси, и на этикетке должна стоять отметка о том, что допустимо внутреннее применение.

Мед для лекарства стоит использовать натуральный жидкий, поэтому лучше приобрести продукт непосредственно у проверенных пасечников. Если лакомство уже успело закристаллизоваться, то его нужно предварительно подогреть на водяной бане при температуре +40 °С.

Для лечения сухого кашля рекомендуется использовать светлый липовый или цветочный мед. Также эффективен в этом случае продукт из акации, так как он обладает способностью сохранять жидкую консистенцию на протяжении длительного времени. От мокрого кашля лучше использовать темный сорт меда – горчичный. Он помогает лучше разжижать мокроту и способствует ее быстрому выведению из организма.

Лимон для лечебной смеси нужно подбирать без признаков увядания и повреждения. Его нужно тщательно вымыть перед применением. В зависимости от рецепта использовать фрукт можно целиком или сугубо свежевыжатый сок.

Существует несколько рецептов приготовления народного средства на основе глицерина, лимона и меда. Каждый из них обладает целебными свойствами от кашля. Поэтому достаточно только подобрать наиболее оптимальный вариант для лечения в зависимости от личных предпочтений.

Важно! Смешивать мед с глицерином нельзя, так как это негативно отражается на качестве средства, поэтому его стоит вводить только после добавления лимона.

Классический рецепт лимона с глицерином и медом от кашля

Лимон, глицерин и мед от кашля: рецепты, отзывы

Для приготовления этого целебного средства потребуется всего несколько минут. Но при этом важно соблюдать последовательность действий, так как смешивать компоненты нужно в строгой последовательности.

  • лимон среднего размера – 1 шт.;
  • мед – 100 мл;
  • очищенный глицерин – 2 ст. л.
  1. Отжать сок из лимона.
  2. Добавить к нему глицерин, тщательно перемешать до однородного состава.
  3. Ввести постепенно в полученную смесь жидкий мед.
  4. Еще раз перемешать и поставить на 4 ч. в прохладное место для настаивания.

По истечении срока ожидания средство можно использовать для лечения кашля.

Лимон с глицерином, медом и имбирем от кашля

Лимон, глицерин и мед от кашля: рецепты, отзывы

Это средство от кашля помогает ускорить выздоровление за счет целебных свойств имбиря, который смягчает приступы удушья благодаря мягкому воздействию на бронхи и верхние дыхательные пути.

  • лимон – 1 шт.;
  • корень имбиря – 3-4 см;
  • натуральный мед – 100 мл;
  • очищенная вода – 80 мл;
  • глицерин – 2 ст. л.

Порядок приготовления средства:

  1. Помыть тщательно лимон, разрезать его на дольки.
  2. Убрать из мякоти семена, и перекрутить фрукт на мясорубке вместе с цедрой.
  3. Очистить корень имбиря и измельчить его блендером до однородной консистенции.
  4. Смешать глицерин с лимонно-имбирной массой.
  5. Поставить полученное пюре на водяную баню, нагреть до температуры +40°С, и постепенно ввести мед и воду.
  6. Снять лекарство, остудить и настоять в течение 6 ч.

Лимон с глицерином, медом и водкой от кашля

Лимон, глицерин и мед от кашля: рецепты, отзывы

Этот рецепт можно использовать только для лечения кашля у взрослого человека. Введение дополнительного компонента в состав народного средства усиливает обеззараживающее действие лекарства.

  • натуральный мед – 50 мл;
  • лимон среднего размера – 1 шт.;
  • очищенный глицерин – 30 мл;
  • водка – 400 мл.
  1. Тщательно помыть цитрус и перекрутить его на мясорубке вместе с цедрой.
  2. Ввести в лимонную смесь глицерин, тщательно перемешать.
  3. Добавить постепенно жидкий мед, а затем водку.
  4. Перелить лекарство в стеклянную темную емкость, настоять 8 ч.

Применение лимона, глицерина и меда от кашля

Принимать средство от кашля можно как детям, так и взрослым, выбирая соответствующий рецепт. Прием проводить за 20 мин. до приема пищи или через 2 ч. после еды.

Важно! Разовая дозировка для взрослого – 1 ст. л., а для ребенка – в 2-3 раза меньше, в зависимости от возраста.

Читайте также:
Как правильно ставить горчичники при кашле

При остаточном кашле пить народное средство нужно 2-3 раза в сутки, а при сильных удушливых приступах – до 5-7 раз вдень.

По мере улучшения самочувствия периодичность приема постепенно увеличивать, пока неприятный симптом не исчезнет совсем.

В качестве профилактики при первых признаках простуды принимать народное средство на основе меда, глицерина и лимона нужно дважды в день. Последний прием проводить непосредственно перед ночным сном.

Данное целебное средство не является панацеей от всех простудных заболеваний, поэтому если после его приема нет заметных улучшений, то стоит пройти обследование и выявить основную причину болезни. Ведь любое промедление грозит серьезными последствиями для здоровья.

Противопоказания

Народное средство имеет ряд противопоказаний, поэтому рекомендуется перед его применением проконсультироваться с лечащим врачом.

Важно! Абсолютным противопоказанием для смеси от кашля является индивидуальная непереносимость любого компонента, входящего в ее состав.

Также существуют определенные ограничения по употреблению глицерина внутрь, на которые стоит обратить внимание.

Нельзя принимать лекарство при:

  • диарее;
  • расстройствах кишечника;
  • сахарном диабете;
  • заболеваниях желудка;
  • нарушении функции сердечной мышцы;
  • обезвоживании организма.

В период вынашивания плода принимать целебную смесь из меда, глицерина и лимона нужно осторожно, особенно в последние три месяца беременности.

При появлении аллергической реакции после приема целебного средства лечение следует незамедлительно прекратить.

Сроки и условия хранения

Хранить готовое средство нужно в закрытой стеклянной или керамической емкости, в прохладном темном помещении. Не допускается использовать для этого холодильник, так как пониженная температура негативно влияет на целебные свойства продукта.

Максимальный срок хранения готовой смеси – один месяц. После этого лекарство нужно обновить. В процессе лечения периодически рекомендуется перемешивать смесь для равномерного распределения компонентов.

Заключение

Рецепт лимона с глицерином и медом от кашля не представляет сложности в подборе ингредиентов и в процессе приготовления, поэтому это средство не теряет своей популярности до сих пор. А приятный вкус лекарства позволяет эффективно и быстро лечить симптомы простуды, как у взрослых, так и у детей. Главное, при этом четко соблюдать рекомендации по его приготовлению, периодичность приема и указанные дозировки.

Отзывы о рецепте лимона с глицерином и медом от кашля

Это народное средство нам посоветовал педиатр, когда у ребенка появились затяжные приступы сухого кашля по ночам. Аптечные препараты малыш наотрез отказывался принимать, что значительно осложняло лечение. После трех дней терапии появилась мокрота, прекратились ночные приступы. Ребенок стал спокойно спать по ночам. Через неделю регулярного приема кашель исчез, и самочувствие полностью нормализовалось.

Этот рецепт лимона с глицерином и медом от кашля помню еще с детства. Использую его постоянно в качестве профилактики простуды и для лечения кашля при появлении первых тревожных признаков. Это помогает купировать проблему на начальном этапе развития и значительно ускоряет выздоровление. Благодаря приятному вкусу лекарства дети с удовольствием его принимают, и поэтому лечение проходит без всяких проблем.

Глицерин от кашля

Остановим Болезни Вместе

Этот сайт призван помочь поставить Диагноз и найти правильный метод лечения.

Народные методы лечения пользуются большой популярностью среди людей. Преимуществом таких средств является их дешевизна, доступность и безопасность. Одним из таких способов является глицерин от кашля.

Полезные свойства глицеринового лекарства

Кашель доставляет много неудобств. Он выступает в качестве защитной реакции организма, мешает спать, есть и полноценно радоваться жизни. Чтобы предотвратить дальнейшее распространение инфекции, некоторые люди используют для избавления от кашля глицерин.

Известно это средство уже давно. Чаще всего его используют в косметологических целях в качестве смягчающего компонента. Также глицерин нашел применение и в лечении неприятных симптомов, которые вызвала простуда или другая инфекция.

Глицерин от кашля для детей отлично увлажняет слизистые оболочки, обеззараживает, убирает першение и раздражение в горле. Делают вещество из жиров животного происхождения. По внешнему виду напоминает полупрозрачную жидкость с густой консистенцией.

Глицерин детям можно давать при отсутствии аллергии на состав. Зачастую применяют глицерин, мед и лимон. При их перемешивании получается эффективное средство от кашля.

Народное лекарство помогает снять сильный кашлевой приступ, оказать антибактериальный и антисептический эффект, повысить иммунитет благодаря витамину С, улучшить обменные процессы и вывести вредные микробы из организма.

Средство от кашля из меда, лимона и глицерина разрешается использовать детям старше одного года. Такое сочетание проявляет противовоспалительный, болеутоляющий, противовирусный и отхаркивающий эффект. Но если в лечении от кашля используется мед, лимон и глицерин, то необходимо исключить наличие аллергических реакций.

Лечебная терапия и конечный результат напрямую зависят от дозировки веществ и правильности употребления. Если строго придерживаться правилам, которые дают специалисты, можно быстро избавиться от признаков простуды.

Читайте также:
Леденцы лакричные от кашля инструкция

Отзывы о лимоне, глицерине и меде различные. Некоторые считают, что эти продукты не оказывают целебный эффект, а потому принимать такое средство — пустая трата времени. Другие видят существенные улучшения после приема уже через несколько дней. Поэтому каждый пациент решает сам, стоит ли применять народный способ для лечения кашля у детей и взрослых.

Как приготовить состав для детей

Каждый родитель начинает переживать, когда у ребенка появляются неприятные симптомы, характеризующиеся сильными приступами. Медлить с лечебными мероприятиями не стоит. Чтобы не усугубить проблему, детям рекомендуют давать лимон и глицерин от кашля.
Этот рецепт пользуется большой популярность, ведь он прост в приготовлении, считается экономичным и доступным.

Для лечения ребенка, малышам от года советуют использовать глицериновую настойку. Для ее приготовления берется один большой лимон. Фрукт тщательно промывается, а потом протыкается вилкой в нескольких местах.

Лимон помещается в кипящую воду на 10-15 минут. Это позволит больше выделиться соку. Потом фрукт достается и разделяется на две равные части. Отжимается сок и помещается в кружку. К нему добавляется две ложки глицерина и жидкий мед. Надо все тщательно перемешать, закрыть плотной крышкой и поставить в холодильник на четыре часа.

Глицерин, мед, лимон от кашля даются исходя из типа болезни. Если наблюдается сильное и изнурительное откашливание, то лекарство принимается по одной чайной ложке перед сном, а также в течение всего дня через каждые два часа.

Рецепт от кашля с глицерином при приступообразном симптоме подразумевает измельчение кипяченого фрукта в блендере. Принимать такое средство нужно по одной ложке до четырех раз за день.
Если сильный приступ появился у малыша в возрасте от 1 до 3 лет, рецепт меда от кашля с лимоном и глицерином заключается в следующем:

  • Берется один большой лимон. Разрезается на две части. Из него выдавливается весь сок.
  • Добавляется две-три ложки очищенного глицерина.
  • Мед кладется по вкусу. Обычно хватает одной-двух чайных ложек.

Давать целебную смесь малышам по половине чайной ложки до 6 раз в сутки.

Во время лечебного процесса нужно следить за реакцией малыша. Если у него появилась аллергия, то от народного метода лучше отказаться.

Глицерин лимон мед от кашля как приготовить лекарство

Если у пациента мало времени, то можно приготовить экстренный вариант смеси. Глицерин с лимоном, медом от кашля готовится по следующему рецепту:

  1. Берется один средний лимон. Промывается под проточной водой, а затем мелко нарезается или измельчается в блендере вместе с кожурой.
  2. В полученную кашицу добавляется мед и глицерин в равном соотношении.

Данное средство отлично подходит в качестве профилактических мероприятий во время повышенной заболеваемости простудой и гриппом. Употреблять его надо утром перед едой и запивать стаканом воды.

Если болезнь все-таки развилась, то от кашля глицерин, лимон, мед разбавляют в одинаковом соотношении. Употреблять целебную смесь необходимо через каждые два часа.

Вы также можете обратить внимание на другие рецепты с медом — например, алоэ с медом от кашля.

Лимонный сок с глицерином

Этот рецепт помогает не только предотвратить появление кашля. Его можно использовать при первых признаках болезни в виде повышения температуры, чихания, заложенности носа и слезоточивости.

Для приготовления лечебного напитка нужно взять два лимона. Промыть их, разрезать пополам и положить в эмалированную кастрюлю. Залить двумя стаканами воды и поставить на плиту. Дождаться вскипания и уменьшить огонь до минимума. Положить три ложки меда и одну ложку глицерина. Варить еще 10 минут.

После этого снять с плиты и остудить до температуры в 40-50 градусов. Принимать напиток нужно лежа в постели. Повторять манипуляции следует через каждые три часа. Это средство оказывает отличный жаропонижающий эффект. Ко всему этому, эффективно борется с микробами.

Перед приготовлением лечебного состава нужно учитывать несколько рекомендаций:

  1. Глицерин стоит приобретать только в проверенных аптеках. Он должен быть предварительно очищен и предназначен для внутреннего использования. Вся информация обычно указывается на флаконе.
  2. Лимон подбирайте не только по размеру. Он должен быть свежим и спелым. Внимательно смотрите кожуру, она не должна быть черной или поврежденной.
  3. Медовый продукт лучше брать жидким. Подойдет цветочный мед, который собирается в экологически чистых районах. Если продукт чуть загустел, то нет ничего страшного. Его можно растопить на водяной бане.

Строго соблюдайте дозировку. Длительность лечебного курса составляет от 3 до 5 дней.

Возможно, Вам будет интересно — мед от кашля, как помогает пчелиный нектар от недуга.

Противопоказания

Любое средство имеет свои ограничения. Состав из глицерина, меда и лимона отличается приятным вкусом. Его сможет выпить любой ребенок и взрослый.
Но врачи выделяют несколько противопоказаний в виде:

  • повышенной восприимчивости к составляющим лекарства; ;
  • заболеваний печени, желчевыводящих путей;
  • гастрита и язвенного поражения желудка и кишечника.
Читайте также:
Кашель во время беременности

С особой осторожностью глицериновый состав стоит принимать женщинам на этапе вынашивания ребенка и кормления грудью.
Предназначены лекарства для иммунитета. Их можно использовать для лечения вирусных и бактериальных болезней, а также в качестве профилактики.
Помогает ли средство в устранении кашля, спорный вопрос. Все зависит от того, на какой стадии заболевания стал приниматься лечебный состав. Если только проявились первые симптомы, то можно обойтись народными методами. При осложнениях основным способом лечения являются медикаменты. Требуется предварительная консультация врача.

Как усилить иммунитет у ребенка?

Главная / Блог / Как усилить иммунитет у ребенка?

Особенности работы иммунной системы у детей

Как усилить иммунитет у ребенка – это вопрос волнует каждую маму, которая подвержена влиянию рекламы из телевизора или Интернета, которая ежедневно пугает, что ей и ее малышу просто необходимо приобретать и употреблять различные лекарственные средства, витамины, пищевые добавки, йогурты, и другие продукты, которые мгновенно «усилят» иммунитет ребенка. В этой статье мы рассмотрим, как работает иммунная защита у детей, что на нее влияет и в каких случаях нужно что-то делать, чтобы ее «усилить», а в каких — нет.

Дети, иммунитет и простуда

Абсолютное большинство родителей искренне желает самого лучшего своим детям и, прежде всего, здоровья. Но дети все равно, как назло, постоянно болеют. И самая частая болезнь у малышей — это обычная простуда (ОРЗ или ОРВИ), особенно у тех, кто посещает ясли или детский сад. Такие дети могут переносить до 8-10 острых респираторных вирусных инфекций за год, и даже больше. Хотя простуды, даже частые, редко приводят к серьезным осложнениям, они, безусловно, вызывают серьезный дискомфорт не только у самого малыша, но и папы с мамой, из-за недосыпания и вынужденных пропусков работы или учебы. Поскольку такие болезни, как простуда, очень распространены у детей до среднего школьного возраста, нет недостатка в родителях, которые ищут способы предотвращения высокой заболеваемости детей.

Сколько раз болеть?

В реальности ребенок будет страдать простудными заболеваниями достаточно часто (в норме до 8-10 раз в год до младшего школьного возраста, и до 4-5 раз в год в средней школе). Высокая заболеваемость связана с постепенным развитием защитной иммунной системы и ее последовательным «знакомством» с различными штаммами вирусов, которые вызывают простуду. Лишь «запомнив» определенные виды вирусов, иммунитет способен эффективно бороться с возбудителями, предотвращая или смягчая тяжесть течения заболевания.

Однако родители, искренне желая своим детям лучшего, постоянно ищут средства и способы «усилить иммунитет» у ребенка, тем более что реклама настойчиво внушает, что это действительно возможно с помощью витаминов, пищевых добавок и «волшебных» йогуртов или напитков.

Рекламируемые средства для «усиления иммунитета» у детей

За прошедшие годы появилось множество «стимулирующих иммунитет» добавок, витаминов и других средств из серии «съешь меня». Однако, когда ученые проверили все заявленные в рекламе свойства с позиций доказательной медицины, оказалось, что почти все «иммуностимулирующие» свойства не имеют статистически значимого подтверждения,

  • большие дозы витамина С (1000 мг на прием) не оказывают профилактического или лечебного действия при уже развившейся простуде. Витамин С укрепляет клеточную стенку и не дает вирусам пробраться внутрь клетки при контакте, но если заражение уже произошло, значимого эффекта не будет. Да и для профилактики вся соль – не в количестве витамина С, а в том, чтобы начать принимать его заранее, за месяц-два до сезона заболеваний. «Аховая» разовая доза витамина С в сезон простуд приведет разве что к аллергической реакции на него.
  • Прием витамина D конечно помогает, но только в случаях недостатка этого витамина в организме. Он бесполезен если дефицита витамина не наблюдается, а в «гипер-дозах» — еще и вреден. Так-же и для большинства витаминов, назначение дает эффект только на фоне их недостатка или клинического дефицита.
  • Эхинацея, гомеопатические средства (такие как Оциллококциннум) не способны излечить уже развившуюся вирусную инфекцию.
  • Употребление чеснока оказывает некоторый положительный эффект для профилактики ОРВИ, но статистических данных недостаточно, чтобы доказать это наверняка.
  • Прием препаратов цинка может сократить срок течения простуды на один день, но не способен предотвратить само заболевание. При этом цинк может вызвать у ребенка тошноту, а при бесконтрольном применении в виде спрея – потерю обоняния.

Также на рынке представлено множество пищевых добавок и «суперпродуктов» («суперфуд»), которые, как утверждает реклама, способны усиливать иммунную систему тем или иным способом. Откуда взялся этот термин «суперпродукты», зачем они нужны? В некоторых странах действительно из за развития «рафинированных» продуктов наблюдается дефицит ежедневного употребления витаминов и микроэлементов. При этом, сначала врач должен зафиксировать такой дифицит, и лишь потом – определить ежедневный рацион тех или иных обогащенных продуктов и добавок. К сожалению, «Больше да лучше» — это лишь маркетинговая стратегия. Конечно, некоторые продукты более питательны или калорийны чем другие, но не существует такой пищи, которую нужно просто есть, чтобы защититься от простуды. Очевидно, что организму необходим достаточный запас питательных веществ для борьбы с инфекциями — но не больше, чем можно получить, придерживаясь обычной диеты, состоящей из разнообразных органических продуктов. Фактически, из всех пищевых добавок и продуктов лучшим средством, дающим какую-либо пользу иммунной системе, являются пробиотики. Эти полезные бактерии, которые живут в кишечнике и участвуют в биохимических реакциях, синтезируют витамины и участвуют в усвоении питательных веществ.

Читайте также:
Как убрать кашель

Хороший сон и снижение уровня стресса способны улучшить иммунную систему. Но это просто решения для поддержания здорового образа жизни и сохранения общего физического и психического здоровья: достаточное количество сна и минимум стресса способны поддержать работу иммунной системы, но не могут ее стимулировать.

Так что же делать родителям? Как «укрепить иммунитет» ребенка, если добавки и витамины не способны этого сделать? А вдруг ничего «укреплять» вообще не нужно? Что бы ответить на этот вопрос, необходимо понять, как работает иммунитет у детей.

Как работает иммунная система?

Каждый день организм ребенка подвергаются постоянному воздействию вирусов, бактерий, грибков и паразитов. Подавляющее большинство этих микробов (или патогенных микроорганизмов) никогда не попадают в организм, потому что они задерживаются кожным барьером, слизистыми оболочками или разрушаются в желудке соляной кислотой. По иронии судьбы, еще одним фактором, который защищает малыша от инфекций, являются его же собственные бактерии, с обоюдной пользой сосуществующие с человеком, которые живут на коже и в желудочно-кишечном тракте. Они помогают предотвращать инфекции, конкурируя с посторонними возбудителями за питательные вещества и жизненное пространство. Эти начальные уровни защиты от инфекций очень эффективны. Пусть покажется странным, но маленькие дети не плохо защищены природой от бактериальных и вирусных атак. А дети, находящиеся на грудном вскармливании – и подавно, ведь вместе с молоком матери они получают от нее еще и иммунные клетки. Те патогенные микробы, которые все-таки пробираются через эти барьеры, должны быть обезврежены, прежде чем они смогут размножаться и отравлять организм.

Иммунная «армия» которая защитит ребенка

Иммунная система, как и настоящая армия, состоит из множества компонентов, каждый из которых играет уникальную роль в защите организма от нападений «врага». Существует несколько разновидностей лейкоцитов, которые циркулируют в крови, а при необходимости проникают (мигрируют) в ткани организма, чтобы выполнить свои защитные функции. Когда эти клетки обнаруживают бактерии или вирусы, они вырабатывают химические сигналы «тревоги», известные как цитокины. Эти химические вещества призывают другие белые кровяные клетки присоединиться к борьбе с возбудителем, и контролируют другие аспекты иммунного ответа, такие как лихорадка и увеличение притока крови в область возникновения инфекции, что вызывает реакции воспаления: отек, покраснение и боль.

Некоторые лейкоциты вырабатывают антитела — белки, которые связываются с определенной частью возбудителя инфекции, оставляя на нем метку-мишень для его уничтожения. Когда иммунная система борется с новой инфекцией, она создает антитела против этого конкретного возбудителя. После окончания инфекции иммунная система обычно продолжает вырабатывать эти антитела в течение многих лет или десятилетий в будущем. Именно эта функция «памяти» иммунитета предотвращает повторное заражение такими заболеваниями, как ветряная оспа или корь. На этом же эффекте «иммунной памяти» основана профилактическая иммунизация с помощью вакцинаций.

Некоторые другие инфекции (чаще всего бактериальные или грибковые) стимулируют лишь кратковременный иммунный ответ, в результате чего длительная невосприимчивость к инфекции становится невозможной, а перенесший такие определенные заболевания ребенок может заболеть повторно. Кроме того, некоторые возбудители имеют несколько штаммов, каждый из которых настолько отличается от другого, что приобретенный иммунитет к одному штамму не способен защитить от других. Именно поэтому ребенок может болеть простудой или гриппом снова и снова. Как в настоящей армии, все клетки человеческого организма носят «знаки отличия», которые позволяют иммунной системе отличить их от «интервентов-захватчиков». На внешних поверхностях клеток организма есть знаки — белки, которые помогают иммунной системе различить собственные клетки организма и патогенные микроорганизмы, которые необходимо уничтожить.

Аутоиммунные заболевания

Но иногда процесс «опознания» знаков различий клеток нарушается. В этих случаях возникают аутоиммунные заболевания — состояния, при которых иммунная система атакует собственные клетки организма, как если бы они были чужеродными, что приводит к широкому спектру заболеваний, таких как диабет 1 типа, заболевания щитовидной железы, волчанку и ревматоидный артрит.

Читайте также:
Лепешка на грудную клетку от кашля

Еще один способ, которым иммунная система может нанести ущерб организму ребенка — это чрезмерная реакция на воздействие извне, которое не представляет никакой реальной угрозы. Например, нет причин, по которым организму нужно защищаться от кошачьей перхоти или цветочной пыльцы. Но иногда иммунная система выходит из-под контроля, создавая антитела ко многим видам неопасных веществ. Эти нарушения работы иммунной системы является причиной таких заболеваний, как аллергические реакции, астма и экзема. Для большинства людей эти условия просто причиняют неудобства, а в некоторых случаях реакция может быть смертельной. Это как раз является примером абсолютно зря «усиленного» «чрезмерного» иммунитета.

Поэтому искусственное «усиление» иммунитета – не совсем то, чего должны хотеть родители. Для здоровья всегда достаточно обычной нормы: без «усилений», но и без дефицита или недостаточности!

Когда иммунитет в дефиците

  • из-за генетических нарушений,
  • химиотерапии
  • при иммунодифицитных заболеваниях

Многие из таких детей действительно нуждаются в «усилении» иммунной системы. Но сделать это возможно только врачу-иммунологу, который внимательно изучит причины и характер иммунных нарушений, выяснит текущий уровень иммунитета и только после этого займется лечением нарушений иммунитета. Врач будет использовать такие методы, как введение антител, полученных от доноров, введение факторов роста для стимуляции выработки белых кровяных клеток, или даже прибегнет к трансплантации костного мозга. Для людей с истинным иммунодефицитом было бы опасно (и потенциально смертельно) полагаться на витамины, добавки или «суперпродукты» для «усиления» иммунитета, вместо проведения медикаментозного лечения, нацеленного в первую очередь на устранение причины иммунодифицита.

Как же «помогать иммунитету» ребенка?

В первую очередь нужно освободиться от внушений рекламы, призывающей родителей «укреплять» детский иммунитет. Помните, что такая реклама основана на порождении естественного чувства родительской тревоги и беспокойства.

Если вы считаете, что ребенок болеет слишком часто, у него часто развиваются инфекционные осложнения, то, прежде всего, покажите его педиатру!

Если врач сочтет, что у ребенка действительно может быть иммунодефицит или связанное с нарушением работы иммунной системы заболевание, он назначит соответствующие анализы и исследования, и направит малыша на консультацию к иммунологу.

Если проблем с иммунитетом не будет выявлено, то родителям необходимо усвоить, что нормально работающая иммунная система ребенка способна справляться с самыми разными патогенными микроорганизмами. Для подавляющего большинства детских болезней не требуется никакой «стимуляции» иммунитета. Простуда, желудочно-кишечная вирусная инфекция и другие легкие инфекции, как правило, проходят самостоятельно через несколько дней. Иммунная система может справиться со многими бактериальными инфекциями, такими как насморк или ангина. Но при ряде инфекционных заболеваний иммунитету действительно требуется помощь. Но не в виде «иммуностимуляторов», в виде использования антибактериальных или противовирусных препаратов, которые могут облегчить течение заболевания и, даже, спасти жизнь.

Другой вариант помощи иммунитету – это вакцинация.

Это действительно отличный и вполне «естественный» способ укрепить иммунную систему специфичным и эффективным способом. При вакцинации организм ребенка подвергается воздействию части патогенного микроорганизма или его ослабленной версии, этим стимулируется формирование специфического иммунного ответа, на конкретное заболевание, против которого создана вакцина. Такой иммунитет будет активен длительное время за счет выработки специфических антител. Некоторые люди утверждают, что иммунитет, обеспечиваемый вакцинацией, не такой длительный и сильный, как «естественный» иммунитет. Во многих случаях это действительно так. Но давайте не будем забывать, что для «естественного» иммунитета (например – пожизненного), надо инфекционным заболеванием переболеть, что в случае опасных инфекций может кончится печально. На наш взгляд, для приобретения иммунитета, все-таки, не стоит заболевать. Иммунизация — это один из самых безопасных и эффективных инструментов, которые можно использовать для снижения риска развития у ребенка определенных инфекций, многие из которых могут быть действительно опасными для жизни.

Так что же делать с «иммунными йогуртами»? есть или нет? Подводим итоги:

Если иммунная система вашего ребенка работает нормально — реагирует должным образом на инфекции и не проявляет признаков гиперреактивности, то ничего специального делать не нужно. Нужно лишь перестать смотреть рекламу и постоянно неоправданно беспокоиться «об иммунитете», приняв тот факт, что как бы мы ни старались — дети будут заболевать, а как бы не старались патогенные микроорганизмы – дети будут выздоравливать.

По поводу «йогуртов» — пищевой продукт предназначен для питания и не более. Естественно, что питаться – полезно, а не питаться – вредно. Йогурт ничего не лечит, лечат правильно назначенные врачом лекарственные препараты, продающиеся в аптеке.

Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка действительно есть проблемы с иммунной системой, поговорите с педиатром или проконсультируйтесь у иммунолога.

Вместо поиска «волшебной таблетки» для «усиления иммунитета» научите ребенка очень часто мыть руки, любить прогулки и закаливание, и проводите плановую вакцинацию. Эти простые меры принесут гораздо больше пользы.

Читайте также:
Что выпить от кашля в домашних условиях

Как используется глицерин в медицине? (2021-06-07 16:34:14)

image

Что представляет собой глицерин? Глицерин, это органическое вещество. Он относится к спиртам. Жидкость бесцветная, сладковатого вкуса, достаточно прозрачная и без запаха. Он оказывает на организм человека послабляющий эффект, делает кожу мягкой, сохраняет влажность эпидермиса, применяется для понижения внутричерепного давления, расширения сосудов, вызывает усиление мочеотделения.

Глицерин используется в пищевой промышленности. Благодаря своей гигроскопичности, он поддерживает структуру готовых продуктов, сохраняет их внешний вид.

Глицерин содержится в различных средствах, применяющихся для ухода за кожей и волосами, улучшает возможность полезным веществам дольше задерживаться в нужном месте.

Глицерин используется на табачных фабриках,применяется при производстве тканей, изготовлении декоративных свечей, сельском хозяйстве и на предприятиях химической промышленности.

В организме человека глицерин участвует в образовании глюкозы в печени. При определении состояния метаболизма проводится биохимическое исследование крови, в котором определяют концентрации триглицеридов, вещества, полученного при взаимодействии глицерина и жирных кислот.Высокая концентрация его сигнализирует о возможном нарушении жирового обмена и прогностически хуже, чем высокий холестерин, поскольку участвует в формирование атеросклеротических изменений сосудов.

Глицерин необходим организму в умеренных количествах, в которых поступает с продуктами питания.

Однако он может использоваться и в лечебных целях.

Как используется глицерин в медицине?

В медицине применяются несколько видов средств, содержащих глицерин.

Вот некоторые возможности использования глицерина в медицине.

Первая. Глицерин входит в состав свечей, используемых при запорах. Он размягчает каловые массы, стимулирует слизистую оболочку толстой кишки, способствует выведению содержимого из ампулы прямой кишки. Глицериновые свечи могут применяться для взрослых и детей, даже новорожденных.

Вторая. Глицерин является основным компонентом нитроглицерина, который используется для снятия спазма сосудов сердца, применяется для купирования приступов стенокардии.

Третья. Глицерин является основой для тетрабората натрия, который оказывает противогрибковое действие. Раствор тетрабората натрия в глицерине используется для обработки слизистой оболочки полости рта и глотки, смазывания миндалин, при молочнице влагалища.

Четвертая. Глицерин применяется в составе средств, помогающих при кашле. Необходимо смешать сок из одного лимона, 30 мл глицерина и немного мёда. Принимать по 5 миллилитров 2-3 раза в день.

Пятая. Для кожи рук окажет смягчающий эффект смесь из взятых поровну глицерина и нашатыря. Такой состав быстро смягчает и питает кожу, руки становятся мягкими, исчезают трещины и эрозии.

Шестая. Глицерин можно применять внутрь, используя специальные препараты для этих целей. При таком использовании он понижает внутриглазное и внутричерепное давление. Назначается только врачом, прописывается индивидуальная дозировка.

Седьмая. При применении внутрь оказывает положительное воздействие на организм после злоупотребления алкоголем, способствует снятию интоксикации и отрицательного воздействия на клетки головного мозга, понижает давление, выводит шлаки.

Глицерин является важной составляющей многих лекарственных мазей, являясь средством способствующим заживлению кожи, обладающим антибактериальными и регенерирующими свойствами.

Как применяется в домашнем хозяйстве?

Глицерин не дает быстро покрываться пылью полированной мебели, поэтому применяется для обработки поверхностей гарнитуров.

Добавив глицерин при протирании зеркала в ванной, вы не столкнетесь с тем, что оно запотеет. Глицерин не даст образоваться конденсату на поверхности зеркала.

Кожаная обувь, сумки благодаря глицерину станут выглядеть как новые.

Если добавить несколько капель глицерина при мытье полов, то они будут выглядеть значительно эффектнее. Станут более яркими и блестящими.

Положительных свойств у глицерина достаточно, но всегда ли можно использовать его людям?

Не стоит применять глицерин внутрь при сахарном диабете, во время беременности и в период кормления грудью.

При использовании в качестве слабительного вызывает привыкание.

А применение для рук может закончиться наоборот сухостью кожи.

Именно поэтому перед тем, как что-то использовать, надо всегда посоветоваться с врачом!

Берегите себя и не занимайтесь самолечением!

О системе контрольно-налоговых мероприятий, о планомерных риско-ориентированных​ ​ подходах контроля малого и среднего бизнеса на законодательном уровне, о методологии института досудебного аудита при ликвидации брошенных компаний-должников, об особенностях информационной политики и многим другим вопросам этой актуальной тематики рассказал в своем интервью заместитель руководителя УФНС по Московской области Леонид Загайнов

Подробнее

Медицинский лекторий

image

«ДомоденТ» — это многопрофильная клиника, которая оказывает все виды стоматологических и лор-услуг для жителей г. Домодедово и Московской области.

image

Промышленный холдинг Evers Group Rus – это компания производитель инновационных и традиционных медицинских изделий, входит в число лидеров отечественного рынка фармпредприятий.

image

Нова Клиник — сеть специализированных центров репродукции и генетики человека в Москве, где проводится полный комплекс диагностических и лечебных мероприятий, направленных на преодоление бесплодия.

image

Сахарный диабет и ожирение. Новый взгляд на проблему.

Популярные публикации

image

Ученые назвали главный продукт для снижения «плохого» холестерина

Читайте также:
Как остановить приступ кашля

image

Зарядка для глаз

image

Почему осенью сложнее просыпаться и как с этим бороться?

image

Действовать срочно: врачи объяснили, что делать, если разбился градусник в квартире

image

Диетолог назвала самый полезный способ готовить яйца

image

Как гулять зимой, чтобы не заболеть?

image

Какие заболевания приводят к постоянной слабости?

image

Названы четыре самых полезных сухофрукта

image

Плохое настроение может испортить осанку. Как эмоции влияют на позвоночник

image

Астроном рассказал, как лунное затмение скажется на россиянах

image

Диетолог назвала продукты для укрепления суставов

image

Терапевт рассказал о причинах появления отеков

image

«Я беспокоюсь из-за всего»: как перестать тревожиться, если у вас тревожное расстройство

ТОП-7 ошибок в лечении кашля. Что на самом деле нужно делать с мокротой?

Кашель – это симптом широкого спектра заболеваний дыхательных путей. Он представляет собой рефлекторный механизм их очистки. В большинстве случаев кашель возникает непроизвольно, но иногда человек может вызвать его собственными усилиями. Острый длится до трех недель, подострый – до восьми недель, хронический – более восьми недель.

Что такое мокрота?

Мокрота – это субстанция, которая накапливается на стенках органов дыхательной системы в случае их заболевания. Секрет в легких и бронхах вырабатывается всегда и отходит в небольших количествах без раздражения кашлевых рецепторов.

Но в условиях развития патологического процесса его становится слишком много. Мокрота различается по составу и бывает:

  • при воспалительном процессе или бронхиальной астме – слизистой;
  • при бактериальных заболеваниях – гнойной;
  • при отеке легких – серозной;
  • при туберкулезе или раке органов дыхания – кровянистой.

В любом случае из дыхательных путей она должна удаляться. Ее скопление чревато обструкцией бронхов. Если их просветы будут перекрыты, возникнет дыхательная недостаточность, представляющая угрозу жизни.

Типы кашля

По количеству выделений различают продуктивный и непродуктивный кашель Первый сопровождается отхождением мокроты и, по сути, выполняет свою главную функцию. Второй является сухим. На начальной стадии заболевания он бывает таковым из-за повышенной вязкости мокроты. Но он может возникнуть и под действием иных раздражителей кашлевых рецепторов (воспалительного процесса или стекающего носового секрета).

Обычно кашель сначала бывает непродуктивным, а по мере разжижения мокроты становится влажным. Это доставляет неудобства, но необходимо для выздоровления. Однако неприятные ощущения и незнание принципа действия кашлевого механизма заставляют людей совершать серьезные ошибки при лечении.

Распространенные заблуждения при лечении кашля

Мы собрали самые частые ошибки, которые допускаются при борьбе с кашлем. Избегая их, вы сможете выздороветь быстрее и предотвратить осложнения.

Заблуждение 1. Подавление кашлевого рефлекса при отхождении мокроты

Эта ошибка вызвана неправильным пониманием природы кашля. Люди считают, что проблема заключается именно в нем, поэтому и стремятся устранить неприятный симптом. Однако кашель – это не болезнь, а механизм очистки дыхательных путей. Он помогает бороться с последствиями заболевания в виде скопления мокроты.

Но иногда и понимание необходимости откашляться не помогает. Больной принимает средства для подавления этого рефлекса, избавления от дискомфорта. При влажном кашле возникает ощущение, будто человек сейчас захлебнется. Это хочется предотвратить.

Но принимать противокашлевые препараты в этом случае недопустимо, иначе мокрота будет накапливаться в легких. Необходимо очищать дыхательные пути. В этом помогут муколитические и отхаркивающие препараты.

Заблуждение 2. Лечение кашля антибиотиками

В представлении многих антибиотики – это чудо-средство, которое спасает от запущенных заболеваний. Если кашель очень сильный или долго не проходит, значит, вылечить его можно только антибиотиками. Но это не ошибка – это выбор, который может привести к серьезным побочным эффектам:

  • подавление микрофлоры кишечника;
  • авитаминоз;
  • дисфункция печени;
  • нарушение почечных структур.

Антибиотики назначают для лечения осложнений заболевания, вызвавшего кашель. И только в случае, если они имеют бактериальную природу (например, пневмония). Но сам симптом никогда не вызывается бактериями.

Поэтому принимать антибиотики можно только по показаниям. Без контроля врача к ним лучше не прибегать. Не имея медицинских знаний, не получится правильно выстроить поддерживающую терапию.

Заблуждение 3. Прием муколитических средств при сухом кашле невирусного характера

Многие считают, что сухой кашель – это всегда симптом начала вирусного респираторного заболевания. Но он может вызываться и другими причинами. Бывает, что излишков мокроты в организме нет, и разжижать муколитическими препаратами просто нечего.

Для правильного подбора необходимых медикаментов нужно установить причину кашля:

  • если это назальный затек – лечить насморк;
  • если это аллергическая реакция – принимать антигистамины;
  • если это реакция на сухой воздух – увлажнить его;
  • если это кашлевой невроз – пройти курс психотерапии.

В таких случаях прием традиционных противокашлевых препаратов не дает эффекта. Люди начинают подозревать осложнения и принимать сильные лекарства, что вредно для организма. Для предотвращения этого лучше сразу обратиться к врачу, который найдет причину кашля.v

Читайте также:
Можно ли беременным ставить горчичники от кашля

Заблуждение 4. Использование неэффективных народных средств

Здесь мы рассмотрим сразу четыре распространенные ошибки, выясним их природу и определим правильный порядок действий.

Ошибка Почему это неправильно Что нужно делать
Нахождение в сухом помещении во время ОРЗ. Это устоявшийся миф, будто влажность в помещении препятствует выздоровлению. На самом деле сухой воздух снижает активность интерферонов, необходимых для борьбы с вирусом. Намеренно повышать влажность в помещении, где находится больной. В этом поможет бытовая техника или обычная влажная уборка.
Отказ от лекарств в пользу растительных аналогов. Люди боятся лекарств, считая их химией. Но растения могут нанести не меньший вред (например, передозировка активным веществом или аллергическая реакция). Принимать медикаменты, подобранные врачом с учетом диагноза и сопутствующих заболеваний.
Лечение горчичниками и банками. Польза их клинически не подтверждена. Зато вред в виде ожогов кожи и непомерной нагрузки на сосуды очевиден. Выбирать методы лечения, эффективность которых доказана.
Игнорирование кашля. Многие считают, что кашель, как и насморк, рано или поздно проходит сам. Но он не всегда бывает вызван легкой простудой, поэтому есть риск пропустить серьезное заболевание. Лечить кашель, предварительно установив его причину. Важно не допустить переход его в хронический, поскольку это делает дыхательные пути более уязвимыми.

Правильное лечение кашля

Главная задача при лечении респираторного заболевания – освободить легкие от мокроты. В первые несколько дней она может накапливаться, вызывая сухой кашель. Но в дальнейшем секрет должен разжижаться и выводиться из организма.

Если этого не происходит, необходимо принимать муколитические (разжижающие мокроту) и секретомоторные (стимулирующие ее отхождение) медикаменты. Подбирать их лучше под контролем врача.

По наблюдениям пульмонологов, мокрота лучше всего отходит по утрам, в положении лежа на боку. Не следует принимать отхаркивающие препараты на ночь, в противном случае поспать не удастся.

Если сухой кашель вызван не заболеваниями дыхательных путей, а воспалением горла или аллергией, стратегия лечения будет иной. Здесь допустимо подавлять кашлевой рефлекс. Однако это не отменяет необходимости борьбы с заболеванием, вызвавшим его.

Что делать, если мокрота не отходит?

Это вещество накапливает болезнетворные микроорганизмы. К тому же в большом количестве оно препятствует дыханию. Поэтому нельзя допускать, чтобы мокрота скапливалась в легких. Если лекарства не помогают, можно простимулировать ее отхождение дополнительными средствами:

  • обильным теплым питьем;
  • ингаляциями;
  • травяными сборами;
  • употреблением имбиря;
  • дыхательной гимнастикой.

Однако сначала следует посоветоваться с лечащим врачом. Он подскажет оптимальный состав сбора или вещество для ингаляции. Важно, чтобы они не снижали эффективность основной терапии и не вызывали индивидуальных реакций.

В случае, если самостоятельное откашливание невозможно, мокроту убирают с помощью аспиратора. К такой мере прибегают при мышечной слабости.

Гаталова Дагмара Сулимовна, терапевт, эндокринолог, врач медицинских кабинетов 36,6

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Лучшие способы восстановить легкие после пневмонии

Основная цель врачей во время госпитализации – вылечить пневмонию до такой степени, чтобы вы стали достаточно сильными, чтобы продолжить выздоровление дома. Вас выпишут, когда температура, частота дыхания, частота сердечных сокращений, показания артериального давления и уровни кислорода в крови будут находиться в пределах нормы. Ваш аппетит и уровень концентрации также должны улучшиться.

Но возвращение домой не означает, что вы полностью исцелены. В ближайшее время вы, к сожалению, не будете участвовать ни в каких марафонах. Ваша функция легких может отличаться от той, что была до пневмонии. Но вы можете полностью восстановиться до того уровня активности, который был до постановки диагноза.

К сожалению, у многих людей, чьи легкие были повреждены пневмонией (особенно – коронавирусной), уровень активности может никогда не быть прежним.

Пневмония – серьезная инфекция, которая может повредить легочную ткань. Ваши легкие могут не расширяться полностью, когда вы дышите, или некоторая часть легочной ткани может быть необратимо повреждена. Это может повлиять на количество поступающего кислорода и количество углекислого газа, покидающего тело. Это может вызвать у вас чувство усталости, а иногда и одышку.

После пневмонии часто возникает мышечная слабость. Это может произойти и из-за отсутствия активности и возможного похудения.

Кроме того, люди, у которых есть дополнительные проблемы, такие как болезни легких или сердца, часто испытывают усиление симптомов этих состояний. В этих случаях вам также могут назначить домашний кислород.

Ваш врач даст инструкции, которым нужно следовать, чтобы постепенно приходить в себя уже дома. Это может быть прием лекарств, постепенное увеличение уровня физической активности и выполнение дыхательных упражнений.

Восстановление после коронавирусной пневмонии

Для многих пациентов с COVID-19 избавление от вируса – только половина победы. Многие до сих пор страдают от неприятных последствий, при которых вирус SARS-COV-2 поражает жизненно важные органы, особенно легкие.

Читайте также:
Можно ли беременным ставить горчичники от кашля

Нарушения функции легких, пневмония, снижение насыщения крови кислородом и одышка, фиброз легких и хроническая легочная недостаточность – одно из самых серьезных повреждений, которые COVID-19 наносит легким. Люди с хроническими респираторными заболеваниями и ослабленным иммунитетом особенно страдают.

После COVID-19 часто возникает респираторный дистресс. Даже молодые и здоровые пациенты сообщают об ухудшении функции легких после восстановления, некоторым также требуются аппараты для кислородной поддержки и искусственной вентиляции, которые также могут нарушить качество жизни. Острые респираторные заболевания и снижение иммунитета могут сделать человека склонным к другим проблемам. Экологические факторы, такие как высокие уровни загрязнения воздуха, также усугубляют ситуацию.

Мы предлагаем вам список мер, которые необходимо соблюдать для защиты здоровья легких после COVID-19.

Регулярно выполняйте дыхательные упражнения

Одышка и затрудненный поток кислорода являются частыми симптомами инфекции, поскольку COVID-19 начинает атаковать легкие. Пациентов с COVID часто просят практиковать простые упражнения на глубокое дыхание и медитативные позы, которые могут помочь им лучше дышать и улучшить приток крови к легким и бронхам.

Диафрагмальное дыхание, глубокие дыхательные движения способствуют более глубокому вдоху и движению мышц в легких и груди. Глубокие вдохи в положении лежа на животе также могут помочь увеличить приток кислорода.

Пранаяма считается прекрасным упражнением для улучшения работы легких. Пациенты, страдающие проблемами дыхания и колебаниями уровня кислорода могут тренироваться с использованием респирометра, что также способствует улучшению здоровья легких.

Ешьте продукты, которые увеличивают объем легких

Хорошая диета, богатая витаминами и минералами, повышает иммунитет. Есть определенные продукты, которые выводят токсины и помогают легче дышать. Это простой способ улучшить здоровье легких в домашних условиях.

Следует избегать чрезмерного употребления переработанных и рафинированных продуктов, делать ставку на сезонные продукты, такие как: свекла, зеленый чай, черника, помидоры, орехи и семена, они увеличивают объем легких. Апельсины, лимоны и цитрусовые продукты тоже должны быть в изобилии. Чеснок и куркума – мощные продукты, богатые антиоксидантами, которые, как говорят, обладают противовирусными свойствами.

Обязательно употребляйте много продуктов, богатых омега-3, которые особенно полезны для контроля воспаления в легких и снижения риска других респираторных заболеваний.

Эксперты также рекомендуют людям следить за питательными веществами. Необходим отказ от диет, способствующих снижению веса, которые могут лишить вас необходимых питательных веществ на некоторое время после выздоровления.

Избегайте курения

Курение не только повышает риск заражения и передачи COVID, но и наносит непоправимый вред легким, которые и без того уязвимы. Курение и табак вызывают дополнительную нагрузку на ваши жизненно важные органы, увеличивают вероятность развития других легочных проблем и инфекций в долгосрочной перспективе.

Кардиотренировки могут улучшить дыхательную функцию

Любая деятельность, которая увеличивает ваше дыхание, – это хороший способ восстановить емкость и функцию легких, когда вы находитесь на пути к выздоровлению. Эксперты предлагают пациентам заниматься умеренными или быстрыми физическими упражнениями или спортом. Это может повысить частоту сердечных сокращений и улучшить кровоток.

Регулярно гуляйте (если это безопасно), выбирайте домашние тренировки и кардио упражнения, которые полезны для вашего респираторного здоровья. Асаны йоги также могут помочь восстановить функциональность и повысить иммунитет. Также могут помочь аэробные упражнения.

Не забывайте регулярно тренироваться, но сначала делайте это медленно. Спортсменам также рекомендуется начать восстановление с реабилитационных упражнений, которые приносят пользу здоровью легких, прежде чем переходить к другим быстрым и интенсивным движениям.

Избегайте воздействия загрязнений и дыма

Людям, которые только что вылечились от COVID-19 или у которых нарушена функция легких, следует избегать ненужного воздействия дыма, загрязненной окружающей среды и любой деятельности, которая может помешать функционированию дыхательной системы. Загрязнение может не только увеличить риск повторного заражения, но и подвергнуть вас воздействию канцерогенов и других потенциально опасных раздражителей, которые могут оседать в полостях легких и затруднять дыхание.

Если вам необходимо выйти, соблюдайте все необходимые меры предосторожности, примите лекарства и позаботьтесь о себе. Паровые ингаляции и методы детоксикации также могут оказаться полезными.

1. Breathing techniques. (n.d.)
2. Lung capacity and aging. (2018)
3. Mayo Clinic Staff. (2017)
4. Sivakumar, G., Prabhu, K., Baliga, R., Pai, M. K., & Manjunatha, S. (2011, April-June). Acute effects of deep breathing for a short duration (2-10 minutes) on pulmonary functions in healthy young volunteers [Abstract]. Indian Journal of Physiology and Pharmacology, 55(2), 154-9
5. Treating tobacco use and dependence: 2008 update. (2008, May)
6. Your lungs and exercise. (2016). Breathe, 12(1)

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: